Hypnose ist ein Zustand der Entspannung bzw. Tiefenentspannung.

Ein sehr angenehmer Zustand!

Dieser Zustand wird Trance genannt!

Für  Personen, die zusehen, sieht die hypnotisierte Person aus als würde sie schlafen. Sie selbst hat das Gefühl

nicht in Trance (Tiefenentspannung) zu sein. 

Daher bezweifeln manche bei ihrer ersten Hypnose in Trance gewesen zu sein. 

Im Zustand der Hypnose schläft der Körper, aber der Geist ist hellwach!

Stellen Sie sich einen Eisberg vor.

Die Spitze, die aus dem Wasser heraus ragt, ist bekanntlich der geringste Teil des Eisberges, da das größte Volumen unter dem Wasser verborgen ist!

Genauso verhält es sich mit unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein.

Die kleine Spitze des Eisberges ist mit unserem Bewusstsein vergleichbar und hat nur einen geschätzten Anteil von 5%. Der weitaus größere Teil des Eisberges befindet sich unter Wasser und ist vergleichbar mit unserem Unterbewusstsein, welches einen geschätzten Anteil von 95% hat. 

Unser Bewusstsein ist unser Kurzzeitgedächtnis mit dem wir denken, entscheiden, planen etc., also alles, was wir bewusst tun und entscheiden. Der Wille und der logische Verstand gehören dazu. Das Bewusstsein ist  kritisch! Selbst wenn Sie diesen Text lesen, beäugen sie ihn kritisch, glauben ihn oder zweifeln vielleicht ein wenig. Das ist völlig normal für unser Bewusstsein! 

Unser Unterbewusstsein ist unsere riesengroße Bibliothek in der alle  Wahrnehmungen der Sinne unseres gesamten Lebens gespeichert sind. Unser Langzeitgedächtnis! Frieren, Schwitzen, Angst, Panik, aber auch Erlebnisse! Sehr schöne und auch sehr unangenehme Erlebnisse, die wir vielleicht verdrängt oder vergessen haben. All das ist ganz tief im Unterbewusstsein vorhanden und gespeichert.

Stellen Sie sich eine große Bibliothek vor in der sich tausende von Büchern befinden. Die Suche nach einem ganz bestimmten Buch ist schwierig und zeitaufwendig. Fragen Sie den Bibliothekar (Hypnotiseur) und Sie kommen schnell ans Ziel!